只有一个肾脏，对健康有不良影响吗？
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日前，我院自媒体平台收到一条求助信息。一位四川的朋友留言称自己的孩子患有先天性单肾，她非常担心孩子的健康安全。
可怜天下父母心，父母永远把孩子的健康置于己先。为了孩子，付出任何代价都在所不惜。然而当下社会，物欲横流，懵懂无知的少年常常把对成功的追求和社会的认可幼稚地简化成物质标配，甚至为了追赶所谓时尚，罔顾身体健康，做出伤害自己身体的极端事情。
还记得当年卖肾买iPhone的那个少年吗？2011年最新款的苹果手机是iPhone 4，售价近6000元。当时十七岁的小王家境并不富裕，为了凑够买手机的钱，小王做出了惊世骇闻之举，他竟然出售自己的一个肾脏。自此，乔布斯的经典杰作iPhone系列也背上了“肾机”的称号。
事后证明，黑诊所手术室没有进行适当的消毒处理，肾脏摘除术后，小王发生严重感染，最后被诊断为三级残废，一生离不开药物维持！他终将为自己的无知和冲动买了单。
只有一个肾脏，对健康有不良影响吗？
正常人的身体中，有两个肾脏，位于腰部两侧的后方。不管男女，肾脏在人体当中都起着很重要的作用。肾脏的主要功能是排泄代谢产物，调节水、电解质和酸碱平衡，维持机体内环境稳定。
那么是不是必须由两个肾脏同时工作呢？
并不是。
所以只有一个肾脏，是否会对身体造成影响，这个问题的关键取决于剩下的肾脏功能是否健全。
如果剩余肾功能没有任何问题，理论上来讲，他跟有两个肾脏的人相比，是没有什么不同的。
对于肾功能健康的人来说，不管是手术切除还是先天孤立肾，单个健康的肾完全可以维持一个人的正常身体代谢功能。
诸如只有一个肾的人特别容易疲劳、嗜睡，得肾衰竭等慢性病的概率会增高，甚至影响性功能这些说法，都是不科学的。
但若是剩下的肾脏功能不好，在只有一个肾的前提下，肾的负担就会变得更大，时间一长，肾功能出现问题的几率确实会更高。
而且，两个肾共存的情况下，一旦一个发生损伤，另外一个也能维持正常的机能。可如果只有一个肾脏，一旦发生意外，就真的别无他法了。所以只有一个肾脏的人，需要格外小心呵护肾脏。
日常生活如何正确保养肾脏呢？
1、警惕药物的副作用
平时不能乱用对肾脏有刺激的药物，比如有毒性的保健品、减肥药等。如果要用抗生素，必须选择肾毒性低的药物。
2、定期体检
定期进行肾脏B超、肾功能、尿常规等检查，如果有腰疼、尿频、尿急、泡沫尿等症状，应及时就医。
3、多喝水
水是我们的生命之源，日常如果水摄入不足的话，会引起体内浊毒的滞留，加重我们肾脏负担。因此在日常一定要保证足够的水分摄入。
4、不要憋尿
平时一定不要憋尿，这也是养肾的一个很重要的方法。不然积存的一些残留小便就会形成水浊之气，损害到我们的肾脏。
5、保证睡眠时间
日常要保证充足的睡眠时间，这样对于气血生化和肾精保养也能起着非常好的作用。很多肾功能衰竭的患者都有熬夜、睡眠不足的不良习惯。
还记得当年卖肾买iPhone的那个少年吗？2011年最新款的苹果手机是iPhone 4，售价近6000元。当时十七岁的小王家境并不富裕，为了凑够买手机的钱，小王做出了惊世骇闻之举，他竟然出售自己的一个肾脏。自此，乔布斯的经典杰作iPhone系列也背上了“肾机”的称号。
事后证明，黑诊所手术室没有进行适当的消毒处理，肾脏摘除术后，小王发生严重感染，最后被诊断为三级残废，一生离不开药物维持！他终将为自己的无知和冲动买了单。
正常人的身体中，有两个肾脏，位于腰部两侧的后方。不管男女，肾脏在人体当中都起着很重要的作用。肾脏的主要功能是排泄代谢产物，调节水、电解质和酸碱平衡，维持机体内环境稳定。
那么是不是必须由两个肾脏同时工作呢？
并不是。
所以只有一个肾脏，是否会对身体造成影响，这个问题的关键取决于剩下的肾脏功能是否健全。
如果剩余肾功能没有任何问题，理论上来讲，他跟有两个肾脏的人相比，是没有什么不同的。
对于肾功能健康的人来说，不管是手术切除还是先天孤立肾，单个健康的肾完全可以维持一个人的正常身体代谢功能。
诸如只有一个肾的人特别容易疲劳、嗜睡，得肾衰竭等慢性病的概率会增高，甚至影响性功能这些说法，都是不科学的。
但若是剩下的肾脏功能不好，在只有一个肾的前提下，肾的负担就会变得更大，时间一长，肾功能出现问题的几率确实会更高。
而且，两个肾共存的情况下，一旦一个发生损伤，另外一个也能维持正常的机能。可如果只有一个肾脏，一旦发生意外，就真的别无他法了。所以只有一个肾脏的人，需要格外小心呵护肾脏。
日常生活如何正确保养肾脏呢？
1、警惕药物的副作用
平时不能乱用对肾脏有刺激的药物，比如有毒性的保健品、减肥药等。如果要用抗生素，必须选择肾毒性低的药物。
2、定期体检
定期进行肾脏B超、肾功能、尿常规等检查，如果有腰疼、尿频、尿急、泡沫尿等症状，应及时就医。
3、多喝水
水是我们的生命之源，日常如果水摄入不足的话，会引起体内浊毒的滞留，加重我们肾脏负担。因此在日常一定要保证足够的水分摄入。
平时一定不要憋尿，这也是养肾的一个很重要的方法。不然积存的一些残留小便就会形成水浊之气，损害到我们的肾脏。
5、保证睡眠时间
日常要保证充足的睡眠时间，这样对于气血生化和肾精保养也能起着非常好的作用。很多肾功能衰竭的患者都有熬夜、睡眠不足的不良习惯。
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