嘌呤含量高的食物对肾有害无益

　　肾不好的朋友尽量不要吃动物的内脏，因为这类食物当中的嘌呤含量特别高，进食过多会增加高尿酸的发生几率，而且肾友的代谢功能大幅度减弱。如果摄入大量高嘌呤的食物，则会使尿酸沉积在体内形成肾结石。

　　肾不好的朋友在日常饮食中应当避免嘌呤含量高的食物，如海鲜、沙丁鱼、肉汁、各种肉汤、动物的内脏、紫菜、豆类、扁豆、坚果、菠菜、芹菜等食物。