减肥?肾病?看似毫不相干,有时候却划上了等号!
无论男女,减肥似乎是永恒的话题,我们身边总是有打算或者正在减肥的人。
肥胖有时候会对健康会造成影响,但减肥不当,也会为身体带来诸多危害。
还有一个月就要结婚的小刘,为了穿上心仪婚纱,展现曼妙身材,有个完美回忆,爱美的她开始疯狂减肥。
45分钟跑步,45分钟有氧操,接着参加45分钟的动感单车课,最后还要做半个小时的拉伸运动。这是小刘每天的运动量,几乎每天要高强度有氧运动近3小时。
坚持了一个多星期后,小刘身体出现了不适症状,除了感觉疲惫外,还有头晕,起初并未在意,直到一天早晨起来上厕所,猛然发现尿液是酱油色……
在当地医院被确诊为横纹肌溶解综合征,并发急性肾衰竭。
静康中医专家表示,医院曾收治过多个因为减肥致使肾脏损伤的病例,不仅是因为过度运动,还有一些患者是因为急于求成,服用减肥药所致。
我院曾收治过一位19岁的大学生,就是因为长期服用减肥药,出现了血尿和蛋白“+”号。
他觉得服用减肥药是个捷径,殊不知是药三分毒,药物主要是通过肝脏来进行解毒,然后再经过肾脏代谢排出体外,长期过量的服用药物,会增加肝肾负担,药物经过肾脏时,对肾小球、肾小管造成了损伤和破坏。
减肥是个循序渐进的过程,没有特效药,更没有一夜暴瘦的捷径。同时,建议大家在合理运动的同时,应注意及时补充水分,以免大量出汗,体内缺水;其次,多喝水也有助于自身毒素的排出。
毕竟,健康才是减肥的基础!
肥胖有时候会对健康会造成影响,但减肥不当,也会为身体带来诸多危害。
还有一个月就要结婚的小刘,为了穿上心仪婚纱,展现曼妙身材,有个完美回忆,爱美的她开始疯狂减肥。
45分钟跑步,45分钟有氧操,接着参加45分钟的动感单车课,最后还要做半个小时的拉伸运动。这是小刘每天的运动量,几乎每天要高强度有氧运动近3小时。
在当地医院被确诊为横纹肌溶解综合征,并发急性肾衰竭。
静康中医专家表示,医院曾收治过多个因为减肥致使肾脏损伤的病例,不仅是因为过度运动,还有一些患者是因为急于求成,服用减肥药所致。
我院曾收治过一位19岁的大学生,就是因为长期服用减肥药,出现了血尿和蛋白“+”号。
他觉得服用减肥药是个捷径,殊不知是药三分毒,药物主要是通过肝脏来进行解毒,然后再经过肾脏代谢排出体外,长期过量的服用药物,会增加肝肾负担,药物经过肾脏时,对肾小球、肾小管造成了损伤和破坏。
毕竟,健康才是减肥的基础!
- 上一篇:嘌呤含量高的食物对肾有害无益
- 下一篇:血糖高是否就得彻底告别水果?